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Archive for May, 2005

importante

“Em período de acentuado esforço intelectual dê especial atenção à sua alimentação. A endocrinologista Isabel do Carmo aconselha os estudantes a fazerem várias refeições durante o dia: idealmente deverão tomar pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar «SENTADOS Á MESA». Nada de pressas nestesmomentos de «carregar baterias».
Se estudar até tarde, faça uma ceia antes de se deitar. É difícil conciliar o sono com o estômago vazio.Vegetais, carne, peixe ou ovos e fruta são elementos imprescindíveis.”
in Guia do estudante do Expresso

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com este calor, é só o que eu quero

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Estou perto demais

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A verdade é que há coisas que nunca mudam. Já não há ilusões.

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Eu não acredito…sim ele, fez isto

http://pipinha.pt.to/

“Estou muito feliz. Obrigada.**”

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